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咱們應(yīng)當(dāng)如何調(diào)整好自個(gè)的身體狀態(tài)呢?小編特別為您準(zhǔn)備了最適合夏日的保健養(yǎng)生知識(shí),幫您健康高興的度過(guò)這個(gè)夏天,請(qǐng)看射線防護(hù)小竅門(mén)：

　　1、盡可能采購(gòu)新款的電腦,通常不要運(yùn)用舊電腦,因?yàn)樵谕g隔、同類(lèi)機(jī)型的條件下,舊電腦輻射通常是新電腦的1-2倍。

　　2、操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板及質(zhì)量較好的防輻射屏以減輕輻射的損害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,避免構(gòu)成電磁波的再次發(fā)射。

　　3、運(yùn)用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,通常來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小.

　　4、控制房間電腦數(shù)量,房間里電腦數(shù)量越多,擺放越密集,空氣中的低頻電磁輻射量越大,對(duì)人體的損傷越大,電腦顯示器(屏)的背部輻射強(qiáng)度大大超越顯示器(屏)正面的輻射強(qiáng)度,電腦擺放盡量別讓屏幕的反面朝著有人的地方,注意與屏幕堅(jiān)持恰當(dāng)間隔.離屏幕越近,人體所受的電磁輻射越大,因此較好的是距屏幕半米以外.以能看明白字為準(zhǔn),最少也要50厘米到75厘米的間隔,這么能夠削減電磁輻射的損傷。

　　5、經(jīng)常開(kāi)窗堅(jiān)持杰出通風(fēng),以削減房間電磁粒子的容量。

　　6、日常皮膚合理,建議您運(yùn)用抗電腦輻射護(hù)膚品。